1.腐竹和木耳提前泡发 我是昨晚泡的 今天用2.木耳腐竹洗净焯水 炒的时候不费时 好熟 3.荸荠去皮,去蒂洗净切片备用 4.胡萝卜去皮洗净切片 蒜切片备用
锅中倒油 中火 放蒜片爆香后 放胡萝卜和荸荠 翻炒一会儿 待荸荠变透明 胡萝卜炒软后放腐竹和木耳 (因为焯过水 比较好熟!)放生抽 盐调味 炒匀后出锅