超级健康好吃的三明治

作者： 鱼大樱

用料

• 面包6 片
• 鸡蛋 2个
• 沙拉酱 1勺
• 肉松 10克
• 紫薯 2个
• 芋头 四分之一
• 牛奶
• 番茄 1只
• 生菜 1棵

超级健康好吃的三明治的做法步骤

步骤 1

鸡蛋加点盐打散了煎，可以适当加胡萝卜碎或小豌豆，不放也可以。 煎好培根，紫薯芋头蒸好了压碎加牛奶继续压成糊糊。

步骤 2

切好喜欢的水果、番茄、生菜。

步骤 3

紫薯芋泥糊糊抹在土司上就可以轻轻松松放上去喜欢吃的各种啦。

步骤 4

一层层叠好

步骤 5

横切超级丰富

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步骤 6

步骤 6

打包

菜谱创建时间：2019-11-23 18:50:12