4个鸡蛋加大约70g淡奶油,搅拌均匀,无需打发,最好不要换成牛奶,会蓬发不起来。(可以根据口味放点盐,我没有放。)
锅底抹油,码上蔬菜煎一会,最好每一个缝隙都码上。蔬菜切小块一点比较容易熟,或者怕不熟的话提前焯水。撒上芝士。
倒入步骤1中混合好的液体,可以再撒点芝士。
盖上盖子,小火,焖15分钟左右,看表面都凝固了即可。
用锅铲切块。
开吃了。
不加任何调味料,吃起来是蔬菜的味道和奶香味。早上吃很健康。