小火锅-北极贝生蚝椰子鸡（私房蘸酱3）

作者： 娜美jessie

医院检查卵泡不错，回家继续吃高蛋白！分享一下我们自己最爱的第3款自调蘸酱：青橘子（具体配方见步骤9）

用料

• 文昌鸡 半只
• 老椰子 4个
• 北极贝 10只
• 生蚝 24个
• 响螺片 半斤
• 海草 1包
• 皇帝菜 1包
• 指天椒 4个
• 沙姜 1块
• 芹菜 1根
• 酱油 2勺

小火锅-北极贝生蚝椰子鸡（私房蘸酱3）的做法步骤

步骤 1

椰子水倒入锅里，再加一些纯净水，椰子肉切条和鸡肉也倒入一起煮，太饿了，鸡肉吃了才想起来没拍照，先煮北极贝一半，先放5个，好吃

步骤 2

北极贝吃完，加点纯净水煮开后，再放入响螺片，

步骤 3

爽脆好吃的响螺片

步骤 4

好大一片响螺片，美味！

步骤 5

生的北极贝是这个颜色，刚才吃了5个，太好吃了！再煮剩下的5个

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步骤 6

步骤 6

煮一分钟就熟了

步骤 7

煮熟了北极贝就变漂亮的红色咯！我最喜欢吃北极贝因为口感爽脆又适合女性吃

步骤 8

美美的，好吃又好看😋

步骤 9

配上我们最爱的酱汁：沙姜碎、芹菜碎、指天椒碎、酱油、芝麻油、还有青橘子，绝配

步骤 10

生蚝剥壳后，

步骤 11

煮生蚝，椰子汁相当香甜

步骤 12

海中牛奶-生蚝，老公要多吃，补充锌

步骤 13

吃点皇帝菜

步骤 14

皇帝菜……深绿色蔬菜补充所需叶酸

步骤 15

吃点海草

步骤 16

椰子肉

步骤 17

我还是最爱北极贝！

步骤 18

薛先森最爱吃生蚝！恰好10月-11月这两个月正是最肥美的生蚝。也是补充精子所需的锌元素

菜谱创建时间：2019-11-22 18:33:32