简单美味的虾皮豆腐

作者： 珍心食意

豆腐与虾皮的完美营养搭配=补钙 豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。 虾皮营养成分：蛋白质，矿物质数量、种类丰富，碘元素，铁、钙、磷，虾青素 食用功效：补钙，补肾壮阳，理气开胃，保护心血管系统，预防动脉硬化。 操作很简单，你也可以来试试哦。

用料

• 豆腐 2块
• 虾皮 1把
• 葱 2根
• 淀粉 1勺
• 盐 适量
• 酱油 2勺

简单美味的虾皮豆腐的做法步骤

步骤 1

准备好食材： 水豆腐和虾皮 水豆腐切成小方块 虾皮要洗干净哦

步骤 2

热锅冷油，把虾皮放进去炒一炒，炒的过程你会闻到浓浓的虾皮香味。

步骤 3

然后再把豆腐放进去

步骤 4

翻炒一会儿

步骤 5

加适量的水，锅里烧开。

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步骤 6

步骤 6

酱油盐生粉兑好，搅拌均匀。

步骤 7

把调好的酱料倒进锅里和豆腐一起，烧的差不多了，收汁了就可以出锅。

步骤 8

完美装盘，最后撒上一些葱花。看着很诱人，很下饭哦。

菜谱创建时间：2019-11-21 16:36:42