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冬日暖身羊肉汤
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作者:
Rainbow_Mo
冬天到了,最好就是煲羊肉汤暖身!这个汤没加什么大补的药材,黄芪补气,淮山补脾,桂圆安神,都是适合作为日常保养。
用料
羊肉
克
黄芪
克
姜
片
枸杞子
粒
淮山
莲子
桂圆
冬日暖身羊肉汤的做法步骤
步骤 1
羊肉飞水后,将所有材料(除枸杞子)放入煲加水。(要一次过加夠水,中途再加水的话汤就不夠好喝)
步骤 2
最后10分钟加枸杞子,煲2小时,关火。可以喝了!
步骤 3
。
菜谱创建时间:2019-11-21 14:33:01
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