鸡翅根洗净,温水反复冲去血水(或者稍微焯一下),用刀在肉厚的地方划两刀。蒜切末,上述调料全部倒鸡肉里抓匀腌一个小时以上。如果孩子不吃辣,不加辣椒花椒和孜然,味道也不错。如果没有味淋,不放也行,不放味淋的话就加少许白糖。
烤箱200度预热,烤盘垫上锡纸,放好鸡翅根,180度25分钟,200度10分钟。根据烤箱温度酌情调整,我这个因为给孩子吃,怕没熟透,多烤了几分钟,稍微有点糊了,肉稍微有点老。如果喜欢嫩点的,就事先不焯水,180度20分钟再转200度10分钟左右就可以了。