金黄又香甜的小米百合南瓜粥

作者： 一只王大可

前一阵子吃烤栗子吃到胃疼，都说小米粥养胃，但太寡淡了，刚好逛市场看到南瓜便宜，就买了一个，煮一大锅喝了两天，完美！

用料

• 南瓜 半个
• 小米 一杯
• 百合 适量，随意

金黄又香甜的小米百合南瓜粥的做法步骤

步骤 1

南瓜去皮去籽，（南瓜籽可以简单清洗后放太阳下晾干，就是白瓜子，超级好吃哦！）洗净切块备用；小米一杯，干百合适量

步骤 2

将小米、百合和切好的南瓜的一半加水放入电饭锅中，选择煮粥模式，开煮！剩下一半南瓜去哪了呢？往下看，嘻嘻😜

步骤 3

剩下一半的南瓜放入蒸锅，整15-20分钟蒸熟

步骤 4

用一个顺手的工具，把蒸好的南瓜块搅碎

步骤 5

搅成南瓜泥，今天有点懒，搅得不够碎

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步骤 6

步骤 6

刚刚小米已经煮上了，现在将南瓜泥加入电饭锅中，搅拌，继续煮（忘记拍照了，加南瓜泥之前之后颜色变化非常大，加了南瓜泥后颜色立刻变金黄！）

步骤 7

煮好啦！非常香甜，不加糖也非常甜哦！简单的一餐也能吃得幸福满满～

金黄又香甜的小米百合南瓜粥的小贴士

南瓜切小块，好煮好蒸。南瓜去皮我用的是削土豆皮的刀，很好用哦！

菜谱创建时间：2019-11-19 20:00:41