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增强免疫力的萝卜海带汤 10分钟快手汤

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冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方 冬天来了 这个汤很适合哦! 多喝增强免疫力。

用料

增强免疫力的萝卜海带汤 10分钟快手汤的做法步骤

步骤 1

食材: 瘦肉,切小且薄的片, 海带,切小段 白萝卜,切薄片 蒜,切沫

步骤 2

起锅烧油,下瘦肉,炒制发白,下蒜末一起炒香

步骤 3

把海带和萝卜片一起下锅炒1-2分钟左右。 这样是让海带和白萝卜的水汽蒸发一些,一会儿煮汤时没有白萝卜辣的气味

步骤 4

加一汤碗多点点的水,(如果家里有高汤也可以放高汤,这样更好吃) 水开后在煮3分钟, 再放盐,鸡精调味即可

步骤 5

最后放点胡椒粉。有香葱也可以放一些点缀

菜谱创建时间:2019-11-18 20:49:11
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