无油鸡腿下饭肉

作者： Julia入了健身这个坑

用料

• 鸡腿 2只
• 葱 3、4小段
• 姜 3、4片
• 料酒 1勺
• 盐 适量
• 胡椒 适量

无油鸡腿下饭肉的做法步骤

步骤 1

所有材料加进去，抓匀，腌制好

步骤 2

装在食品袋，放冰箱冷藏一夜

步骤 3

上蒸锅，上汽了以后蒸20-25分钟

步骤 4

出锅的样子。鸡油已经出来了，怕胖的把鸡皮去掉，把蒸出来的水倒了就好了

步骤 5

青菜，米饭，和鸡腿，完美。不油腻，超级鲜美～

菜谱创建时间：2019-11-18 12:32:07