午餐餐盒记录

作者： 天山玄鸟

记录工作日午餐便当

用料

• 鸡鸭鱼肉
• 各种蔬菜

午餐餐盒记录的做法步骤

步骤 1

蒜蓉西兰花+黑米大米饭+藕带鱼丁

步骤 2

肥牛饭+白灼西兰花，还有未出镜的西川泡菜

步骤 3

酸菜猪肉水煎包+小米藜麦粥+凉菜

步骤 4

番茄鱼片+糙米饭+乳酪布丁

步骤 5

家常豆腐+黑椒牛肉佐口蘑西兰花

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步骤 6

步骤 6

泡菜炒饭+白灼青菜

步骤 7

糙米野米饭+清蒸多宝鱼+蒜香鲍鱼+干锅菜花

步骤 8

肥牛番茄意面

菜谱创建时间：2019-11-17 20:50:48