孜然鸡胸肉（减肥减脂）

作者： 珍倪的家常菜

适合减肥的朋友们

用料

• 辣椒粉 勺
• 鸡胸肉 块
• 孜然
• 盐

孜然鸡胸肉（减肥减脂）的做法步骤

步骤 1

1.鸡胸肉切块，倒入料酒腌制，腌制十分钟左右，料酒倒掉，加入胡椒粉盐适量

步骤 2

2.加入一点点油，倒入鸡胸肉，如图所示

步骤 3

3.将鸡胸肉加入孜然粉和辣椒粉

步骤 4

4.用生菜包裹着鸡胸肉，可以直接吃了

菜谱创建时间：2019-11-17 10:58:46