早餐篇

作者： 菜叶虫

每天要吃好哦

用料

• 大米 1.5杯
• 干贝 30粒
• 厨余青菜 半颗
• 虾仁 100克
• 厨余西芹 半颗
• 地瓜 2个
• 南瓜 200克
• 盐 克
• 油 克
• 蚝油 半勺
• 滨粉 适量

早餐篇的做法步骤

步骤 1

大米干贝洗净煮粥，煮好放青菜煮五分钟

步骤 2

取冻虾仁解冻 洗净地瓜南瓜切段加几粒盐1/3水煮 厨余西芹炒虾仁，少盐蚝油加滨粉勾芡出锅

菜谱创建时间：2019-11-17 09:39:33