老干妈剁椒吞拿鱼三明治

作者： 減肥胖胖妞

突发奇想在三明治里放老干妈剁椒酱，却发现意外美味，没有了吞拿鱼的腥味，又适合中式口味的三明治🍔 冷冷冬日早晨再配上热呼呼的甜豆浆，健康营养美味早餐，幸福感爆棚😄

用料

• 面包 2片
• 鸡蛋 2个
• 黄油 5克
• 椰子油 1克
• 吞拿鱼肉(水浸罐装） 35克(个人喜好)
• 芥末酱 1小勺
• 番茄酱 1小勺
• 老干妈剁椒酱 少许(个人喜好)
• 椒盐粉 少许

老干妈剁椒吞拿鱼三明治的做法步骤

步骤 1

加入1克椰子油，打入2颗鸡蛋，撒少许椒盐粉。微波炉里高火转1分钟。或用煎蛋器煎好鸡蛋饼都可以，没有椰子油可以用其他食用油代替。

步骤 2

平底锅均匀涂抹黄油，将面包两面煎制金黄，出锅备用。

步骤 3

就是这款老干妈风味糟辣剁椒，咸鲜微辣又香。黄芥末酱和番茄酱

步骤 4

顺序很重要：面包片+黄芥末酱+煎鸡蛋+番茄酱+剁椒+吞拿鱼，酱料以自己个人喜好，喜欢哪种口味可以多放。

步骤 5

连续做了几次，发现调料顺序非常重要。这次把剁椒放在了吞拿鱼上边，感觉口感不那么顺滑柔和，所以特意把最美味的顺序写在步骤4里！

展开全部

步骤 6

步骤 6

再放上一片面包，慢慢用手压均匀，让馅料变平，这样的剁椒三明治就做好啦😄

老干妈剁椒吞拿鱼三明治的小贴士

1⃣️酱料顺序真的很重要：(也许酱料融合更好） 面包片+黄芥末酱+煎鸡蛋+番茄酱+剁椒+吞拿鱼+面包片！ 2⃣️吞拿鱼罐头最好买矿泉水浸泡的，原味最好！ 3⃣️面包片用黄油煎更香

菜谱创建时间：2019-11-17 03:39:03