家庭煎牛排 牛仔骨

作者： 酸甜夹心儿

自己煎 一样精彩

用料

• 牛排 一块
• 黑胡椒 随意
• 盐 5克
• 土豆 两个
• 西兰花 三朵
• 大蒜 五瓣

家庭煎牛排 牛仔骨的做法步骤

步骤 1

牛排 品质一定要好

步骤 2

雪花 牛仔骨

步骤 3

土豆煮到筷子能插进去就可以

步骤 4

橄榄油加黄油

步骤 5

下土豆煎

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步骤 6

步骤 6

牛排吸掉血水

步骤 7

抹玫瑰盐 黑胡椒 橄榄油

步骤 8

橄榄油加黄油大火 冒烟 下牛排 微微卷 翻面

步骤 9

翻两次最多 按压一下 微微有弹性 就好了 七分熟

步骤 10

取出来摆盘

步骤 11

七分熟 多汁 肉嫩

家庭煎牛排 牛仔骨的小贴士

进口的牛排会好吃太多 太多

菜谱创建时间：2019-11-15 12:34:56