用APP打开
🧀🧀芝士焗蛋白燕麦红薯
1215人浏览
21人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
张余容
黄心红薯超甜 我加了勺蛋白粉 补充蛋白质又能增加口感 减脂期的小伙伴可以不放最后那层芝士碎 燕麦可以增加饱腹感 适量放就好 如果觉得干 可以加少量的水或者牛奶 🍠🍠🍠🍠🍠 做法: 1⃣红薯去皮切片 上锅蒸熟 2⃣给红薯里加勺蛋白粉 搅拌一下 碾成红薯泥 3⃣加适量的燕麦和坚果果干 混合均匀 4⃣放入烤盘里 撒层芝士碎 5⃣烤箱预热 下层180°20分钟 完成
用料
红薯
个
🧀🧀芝士焗蛋白燕麦红薯的做法步骤
步骤 1
🍠
步骤 2
🍠
步骤 3
🍠
菜谱创建时间:2019-11-14 18:30:47
打开App收藏
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
84 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
8 人做过
绝对不能错过!好吃到舔盘的椒盐大虾🦐
评分 8.1
587 人做过
甜品大全
烤箱大全
创意菜大全
月饼大全
家常菜大全
冰皮月饼做法
蛋黄酥做法
早餐大全
全部菜谱分类
糖醋小排
评分 7.9
58 人做过
蟹煲(肉蟹煲)青蟹版
评分 8.1
167 人做过
白玉菇炒火腿
评分 7.5
760 人做过
作者的其他菜谱
🍧🍧西柚气泡水冰咖啡 ~
☕☕意式全麦咖啡脆饼 ~
🍯🍯法式蓝莓厚切煎吐司 ~
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1797 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
177 人做过
软糯拉丝🔥芋泥麻薯肉松贝果❗️做法简单
1 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.7
1336 人做过
豆浆,杂粮糊,亲测好喝
脆皮糯米肠
白灼菜心
评分 8.3
319 人做过
夏日开胃小凉菜“皮蛋拌黄瓜🥒”开胃减脂
评分 8.2
316 人做过
发面葱油酥饼
1 人做过