泡辣椒炒土猪皮
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猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的一半。
严寒干燥的冬日,正是人的皮肤容易缺水的季节,就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。猪皮正是富含胶原蛋白的食物,对减皱美容有特效。
这道菜用到的泡辣椒在之前的教程中就出现过哦,感兴趣的朋友可以翻翻之前的文章《泡菜》,用泡菜搭配猪皮,是非常适合冬日里的一道佳肴。
泡辣椒炒土猪皮的做法步骤
步骤 3
起锅放入猪皮上刮下来的油,翻炒(味道会更香),再倒入油
步骤 7
再倒入适量的水或者高汤煮2分钟即可,泡辣椒炒土猪肉就完成了
菜谱创建时间:2019-11-14 15:06:27