一锅“乱炖”

作者： 美好的琳子

这是女儿给妈妈的爱，妈妈生病了，想给妈妈做营养餐，想到家里没有机器，急急忙忙的来胖东来，希望我们给妈妈做营养餐，这个事情，我们必须做……

用料

• 山药 3-5小块
• 黑芝麻 适量
• 小米 三分之一克
• 黄豆 三分之一克
• 大米 三分之一杯
• 核桃 3个

一锅“乱炖”的做法步骤

步骤 1

核桃去核，山药去皮这块，其他五谷杂粮按照比例放好备用。

步骤 2

所有物件放进破壁机中，清洗干净，加水至1200～1400毫升，用五谷豆浆功能。

步骤 3

满满的都是爱，真的很好喝

菜谱创建时间：2019-11-14 12:57:28