「凤梨🍍苹果🍎香蕉🍌血橙🍊昔 6m+辅食」

作者： Mika不饿不饿真不饿

🌟功能：清理肠胃护胃促进肠胃蠕动助消化～利水排毒～安神保护血管开胃生津抗氧化～富含钾使愉悦补脑益智～溶解脂肪加快胆固醇代谢～

用料

• 🍍凤梨 1/4个
• 🍌香蕉 1/3根
• 🍎苹果 1/3个
• 🍊血橙 2个

「凤梨🍍苹果🍎香蕉🍌血橙🍊昔 6m+辅食」的做法步骤

步骤 1

浸泡洗净食材～苹果菠萝香蕉去皮，第一个血橙去皮去筋筋儿，留下粒粒

步骤 2

第二个血橙，对半切，拿手动榨汁器榨汁

步骤 3

大概取40-50ml血橙汁，和血橙粒一起冷藏备用

步骤 4

苹果香蕉凤梨切块

步骤 5

1.蒸煮型：把凤梨苹果香蕉搞熟，我家是飞利浦新安怡婴儿蒸煮型料理机，蒸煮20分钟（没有料理机的话，可以用锅蒸熟，大火8～10分钟），倒进料理机稍微晾一下，倒入血橙粒儿和汁搅拌制糊糊状。2.生着吃：直接放入料理机，倒血橙粒和汁儿，搅拌成糊糊。用勺子捣一捣弄好，给小宝宝吃吧～

「凤梨🍍苹果🍎香蕉🍌血橙🍊昔 6m+辅食」的小贴士

血橙最好不加热，加热的话一定要去干净筋筋儿，不然会口感变苦🙃🙂🙃

菜谱创建时间：2019-11-14 07:47:19