黄瓜、莴笋切小粒 图中用量黄瓜半根,莴笋一根
姜切片,蒜切片,葱白切小段(家里没有大葱白用小葱白代替),干辣椒切段(家里没有所以图片上也没)
花生粒一小把
鸡胸肉切粒加0.5-1勺淀粉、1勺酱油抓匀
准备淀粉水(0.5-1勺淀粉,2-3勺清水)
锅中放油,油8-9层热关火,倒入花生粒翻炒至花生开始裂开(这个时候基本没啥油温了,就可以装盘备用了)
继续用炸花生的油。油热倒入第二部准备的食材爆香(葱、姜、蒜、干辣椒)
倒入鸡肉粒炒至全部变色起锅装盘备用(图片不小心被我删了,就假装这个肉在锅里,然后再炒吧)
倒入黄瓜、莴笋炒一两分钟左右(喜欢脆点的菜就炒一分钟左右或者和鸡肉粒一起炒)
1、倒入之前炒好的鸡肉粒、花生粒 2、加1-2勺酱油、半勺白砂糖、少许花椒粉翻炒均匀(这个时候可以试下味,味淡可以加些盐鸡精调味) 3、倒入淀粉汁勾芡 4、汁收完起锅装盘
1、花生粒油酥过更好吃 2、用鸡腿肉炒口感更好,肉细嫩(两个鸡腿肉就够了) 3、干辣椒可放可不放,看自己口味吧 4、蔬菜粒可以在炸完花生粒后炒了再炒鸡肉(先炒后炒都一样,你们随意),嫌麻烦可以炒了鸡肉直接倒蔬菜炒 5、调味品用量根据自己的喜好来放就好,我给的也只是一个大概的用量