蒜香西兰花

作者： 我是大妮妮Y

用料

• 西兰花 1朵
• 蒜 5瓣
• 盐 适量
• 红辣椒 2个
• 葱 1根

蒜香西兰花的做法步骤

步骤 1

把需要的食材切好备用

步骤 2

水烧开放入西兰花烫一下，不要烫太久。烫好的西兰花冷水浸泡备用。

步骤 3

油烧热放入葱、蒜沫、辣椒，炒香。

步骤 4

放入西兰花放入适量的盐，一点点鸡精，翻炒一会儿即可出锅。

步骤 5

这样就可以了

菜谱创建时间：2019-11-08 19:57:07