快手早餐-牛奶滑蛋

作者： 晴晴晴晴子哇

搬运于微博牛奶少女 用料都在图片，就不单独写出来了 我今天又做了这个芝香浓郁、香滑水嫩的【牛奶滑蛋[心]】别看这蛋这么嫩这么蓬松，可它真的一点都不油腻！ 随便夹在面包里吃就很好吃了，简单省时间，早上起来5分钟都不用就能做出它当早饭，营养又饱腹啊，吃完真的很饱 空口吃、夹面包吃都行，或者加上番茄片、生菜、火腿片做成三明治吃，简单不是事儿

用料

• 牛奶 适量

快手早餐-牛奶滑蛋的做法步骤

步骤 1

1.两个鸡蛋打散。

步骤 2

2.倒入两小勺牛奶。

步骤 3

3.一片芝士片撕小块放进蛋液里。看到芝士别害怕！可以用那种低脂低卡的奶酪片，热量真的很低，一片才30卡不到，怕什么哦咱们不怕！

步骤 4

4.小火，不粘锅刷一点黄油，油很少不要多！混合蛋液里加点盐，

步骤 5

倒进锅里用筷子不停搅和，这个过程很短，你只要看蛋凝固就可以关火了，不要太久不然蛋会老。

步骤 6

5.撒点黑胡椒粉，完事儿出锅开吃！

步骤 7

很嫩！

菜谱创建时间：2019-11-08 15:15:52