将西兰花摘成小朵,用盐水浸泡十分钟 将西兰花过开水焯一下,捞出 放入料理机加一点水打成汁。(没有料理机,就用刀剁碎一点也可以哈)
在打好的西兰花汁中打入一颗鸡蛋,搅拌均匀。
加入面粉,搅拌均匀,呈面糊状(可流动)。
加入盐调味,加入黑芝麻。
电饼铛预热,可不放油(个人喜好,也可以加油哈),用勺子舀一些面糊倒入(面糊会自动向四周流动),电饼铛自动加热,分分钟美味的西兰花饼就出炉了。 也可以用平底锅做饼,怕粘锅,一定要放油~