肥牛放盐、砂糖、酱油、蚝油、小苏打和油腌制10分钟。
兰豆去边根,水中放少许油和料酒,把切好的红椒和兰豆轻灼一下,捞起过一下冷水。(油和料酒可让兰豆保持碧绿)
起油锅,放姜爆香,放肥牛翻炒几下。
放灼水后的兰豆和红椒翻炒。
放少许蚝油翻炒几下即可。牛肉翻炒的时间不能过长,断生即可上碟!
兰豆炒肥牛