红枣枸杞野菊花茶

作者： Lu-Xxxx旭

秋天到了 奶奶家乡漫山遍野都是金灿灿一片，有不少人都在采野菊花……宋代景焕于《牧竖闲谈》中曰：“真菊延龄，野菊泄人。”野菊花茶苦寒之性胜于白菊花及黄菊花，独擅清热之功，一般用于治疗疔疮痈肿，头痛眩晕，目赤肿痛。中医认为野菊花有清热解毒之功效，现代临床则广泛用于治疗痈肿疮毒、湿疹、宫颈炎、前列腺炎、肛窦炎等；疏风清热、解毒消肿、疏肝破血性寒，味甘苦，抗病毒，去风湿，明目。清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮、润肺气。

用料

• 野菊花 半勺
• 枸杞 一勺
• 红枣 12颗
• 冰糖 半勺
• 水 1升

红枣枸杞野菊花茶的做法步骤

步骤 1

备料：我觉得用平常喝汤的小勺子作为计量工具是最好的 ，家家都有勺，家里没小称的小伙伴们也可以控制好用量……一勺枸杞 、半勺野胎菊花、一把红枣……开始啦

步骤 2

个人觉得晒出来的东西总是脏脏的，所以我用开水淋洗了一遍，洗茶ing ……然后把红枣剪成两半

步骤 3

把水先煮开，其实很简单，把所有东西倒进去煮就完了

步骤 4

大概煮上十分钟吧……颜色好诱人😍

步骤 5

我是个颜值控……

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步骤 6

步骤 6

倒上一杯美美的享用下午茶吧……

红枣枸杞野菊花茶的小贴士

红枣的甜味正好中和的野菊花的苦味，平时不爱吃苦的小宝宝们可以多加点红枣😊

菜谱创建时间：2019-11-06 13:28:09