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🐟低卡鲜美的鲜菇鲫鱼汤
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作者:
略略略的小虾虾
教练让我好好减肥,尤其是晚上不能乱吃东西,所以要做一些低油低卡的食物啦
用料
鲫鱼
一条
蟹味菇
50g
豆芽
1把
葱姜蒜
适量
盐
适量
料酒
适量
油
适量
面粉
适量
🐟低卡鲜美的鲜菇鲫鱼汤的做法步骤
步骤 1
鱼收拾干净
步骤 2
鱼身抹上一点面粉
步骤 3
油锅热后放入葱姜。下入鱼煎至表面金黄微熟。然后倒入适量清水。
步骤 4
锅中下入豆芽蟹味菇和小葱一根。
步骤 5
煮开后调味即可。出锅撒上葱花。完成✅
菜谱创建时间:2019-11-05 20:17:58
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