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空炸烤箱版炸带鱼(低油)

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作者: 萱妈爱之厨
我家先生是土生土长的浙江人,沿海地区,喜欢海鲜,之前炸新鲜带鱼老是粘皮,自从🈶️了高比克T35,在厨友的各种指点下,于是有了这款低油版炸带鱼!

用料

空炸烤箱版炸带鱼(低油)的做法步骤

步骤 1

先将带鱼切块,两面划几刀,方便腌制的时候入味。

步骤 2

加入盐,料酒,姜丝,柠檬汁拌匀,腌制半小时到1小时左右。(关于柠檬汁是因为刚好早上做蛋糕切了一个柠檬没有用完,扔掉可惜,所以突然想起它可以去腥增香,就加进去了,没有的可以忽略)

步骤 3

腌制好后,用碟子放些玉米淀粉,带鱼两面在淀粉里打个滚,另外在空气炸篮上铺上油纸,淋上油。

步骤 4

带鱼裹好淀粉后在油纸上再刷上油后依次排好队!

步骤 5

在弄带鱼裹淀粉时先预热小u,190度,空炸功能,预热好后扔进去空炸20-25分钟,中间看状态翻一次面!

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步骤 6
步骤 6

鲜嫩的炸带鱼出炉啦……

步骤 7

再切点蒜末,用上自己腌制的剁椒酱,国内烧热,下蒜末和剁椒酱,再到点生抽,小火翻炒出香味,再加入生粉水勾芡!淋上带鱼上,撒葱花!香喷喷的炸带鱼就做好了!

菜谱创建时间:2019-11-05 14:10:14
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