一周减脂餐-水煮不重样系列-做法简单、轻松上手

作者： __囡囡__

蔬菜：西兰花、小白菜、胡萝卜、金针菇、鲜蘑、豆腐、芹菜、菜花、豆芽、洋葱、西红柿、地瓜，小葱。 荤菜：鸡蛋、蛤蜊、大虾、牛杂、牛腩。 酱料：香其酱、韩式辣酱、烧烤酱。 饮品：芒果椰汁、牛奶、西柚椰汁。

用料

• 蔬菜 适量

一周减脂餐-水煮不重样系列-做法简单、轻松上手的做法步骤

步骤 1

纯水煮，不放一滴油。

菜谱创建时间：2019-11-05 08:54:02