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油淋秋葵
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作者:
乔艾斯厨房
🤨听说日本人长寿秘诀之一就是日常食用秋葵。多食秋葵,好健康💪😎👍
用料
秋葵
8根
油
2勺
蒜末
3瓣
酱油
2勺
油淋秋葵的做法步骤
步骤 1
在秋葵的头部和菱边削皮,美观、易熟、好入味。
步骤 2
水滚放秋葵,加盖煮2分钟后捞起装盘。
步骤 3
装盘后倒入酱油,铺上蒜末。
步骤 4
起锅热油浇上去🤩
油淋秋葵的小贴士
焯水做法秋葵不能切破,否则秋葵容易吸水进去,食用时水水的,影响口感。
菜谱创建时间:2019-11-03 14:50:24
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