我的30天减脂快手早餐

作者： 小芸妹纸

运动并不单单为了减肥 大家不要太专注在我瘦了多少斤[偷笑] 除了想体型好看一些 更多是想要好精力去应对繁忙的工作 同时运动会让我们的大脑分泌内啡肽 让心情变好 让头脑灵活 让皮肤变好 让自己心安理得地去品尝美食[呲牙]

用料

• 青黄椒 各0.5份
• 香蕉🍌 1 根
• 黑麦吐司🍞1片
• 无糖芝麻糊 1碗

我的30天减脂快手早餐的做法步骤

步骤 1

全部切好 看看图片就懂了。哈哈哈

菜谱创建时间：2019-11-02 20:34:42