先将蔓越莓用清水洗净
分三分之一放粉碎机里,加半杯水打汁
打完汁倒入锅中,完成三次打汁过程
加入三片冰糖片
准备两小袋吉利丁
用小碗加入两大勺水,微波炉里加热,倒入吉利丁粉,搅拌均匀。
将拌好的吉利丁倒入锅中,再搅拌均匀
切记,煮的时候一定要开中小火🔥不停地搅拌,否则蔓越莓汁会溅出来。
煮10分钟后关火🔥冷凉后装入小瓶的三分之一处后放进冰箱冷藏2小时。
趁冷藏期间把牛奶和大麦若叶粉搅拌均匀后加热,忘记拍照了。
小碗加温水融化吉利丁粉后倒入抹茶牛奶中搅拌均匀,并保温,这时可以加一点糖,忘记拍照了。
2小时候后再把抹茶牛奶用勺子装入蔓越莓上,瓶子的2/3处,再放入冰箱冷藏2小时。
当然冷藏时瓶子要盖盖。我的小瓶是以前吃酸奶时留下来的,没有盖子,所以只能用保鲜膜盖住。
等抹茶牛奶结冻后最后把酸奶用勺子填平小瓶子里再次入冰箱。
最后大功告成了,晚饭后的甜食,酸酸甜甜的,好吃又健康。
1. 煮蔓越莓时一定要用中小火🔥或小火煮,千万不要图快,否则蔓越莓汁会溅的灶台上一塌糊涂的不说,还会烫手或溅到衣服上。 2. 牛奶可以用全脂、半脱脂或全脱脂的牛奶,适合自己的喜好。 3. 抹茶牛奶里的糖根据自己的口味加,我用了半片冰糖片,所以不是很甜。