辣子鸡胸肉

作者： Pinky头头

哈哈哈哈哈哈哈，其实也就是做饭时，发现家里没鸡腿肉，看到鸡胸肉，而临时改成辣子鸡胸肉的故事…🌝🌝

用料

• 干辣椒 半包
• 蒜 1个
• 姜 4片
• 盐 半小小勺
• 酱油 半勺
• 料酒 1小勺
• 生抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 鸡胸肉 2块
• 淀粉 1勺
• 黑胡椒 拧，旋转两圈

辣子鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

取两块鸡胸肉，因为放在冰箱里，所以放入水中解冻

步骤 2

清洗鸡胸肉，如上图。

步骤 3

将鸡胸肉先切成条状（厚度如一个手指的宽度），然后将条状鸡胸肉切成块。放入水中，然后捞出。如上图

步骤 4

调腌制鸡胸肉调料。蚝油1勺，淀粉1勺，生抽1勺，老抽半勺，黑胡椒少许（旋转两圈的量），盐少许，料酒1勺。待调料准备好后，搅匀。

步骤 5

将调料倒入盛有鸡胸肉的盘中，顺时针搅拌，让鸡胸肉吸收调料。如上图。盘子裹上保鲜膜，腌制15分钟，让其入味。

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步骤 6

步骤 6

将辣椒用剪刀✂️剪成如上图。待剪好后，抖动盛有辣椒的盘子，让辣椒种子（黄色部分）掉落。

步骤 7

准备好蒜，拍扁，剥皮。如上图

步骤 8

热锅放油，待油温七成熟时，放入辣椒。其间不断翻炒，防止辣椒焦了。待辣椒香味产生即可出锅。出锅后，放入盘中，撒上少许盐。如上图

步骤 9

另起一锅，倒入油，待油温OK，放入腌制好的鸡胸肉，待表面微黄，倒入已装在盘中的姜、辣椒、蒜

步骤 10

翻炒2-3分钟就可以出锅啦（因不喜欢花椒，所以没放）

菜谱创建时间：2019-10-30 22:42:24