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秋季润肺柠檬陈皮膏(砂锅收汁版)

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天一转凉,朋友圈就刷刷刷各种润肺养生汤。 念了好久的柠檬膏,今天也终于动起手来了o(≧v≦)o~~ 柠檬膏有清热润肺、化痰止咳的功效,大人小孩都可以吃。

用料

秋季润肺柠檬陈皮膏(砂锅收汁版)的做法步骤

步骤 1

柠檬用盐搓洗干净,晾干切片,首尾不要。去籽,因为买的是无籽柠檬,所以跳过这步。注意切柠檬的刀具砧板一定要无水无油。

步骤 2

切好的柠檬片称重,决定冰糖的量。

步骤 3

柠檬跟冰糖的比例是1:1.5,其实1:2也是可以的,出于健康考虑,选择了少糖。如果有条件,可以把冰糖再弄碎一些。

步骤 4

一层柠檬一层冰糖,这里漏了陈皮的照片,有条件的话陈皮打成粉,因为懒,就直接跟柠檬一起丢进去熬。

步骤 5

就这样一层一层铺满炖盅

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步骤 6
步骤 6

用甜品的功能先炖4个钟,然后等保温再开盖搅匀,观察一下。

步骤 7

这是熬了4个钟后的状态。用筷子搅拌一下,尝了一口,感觉还不赖,继续定时6个钟,加起来就是10个钟了,因为6个钟后是半夜,所以没办法再继续炖下去了。

步骤 8

10个钟后发现还是不稠,于是接着再炖了3个钟,最后还是不稠,于是决定关火用砂锅收汁。

步骤 9

这就是最后收汁装瓶的状态了,味道闻起来蛮香的,有点像香黄的味道。

步骤 10

装瓶,放入冷藏❣️下次再继续。

秋季润肺柠檬陈皮膏(砂锅收汁版)的小贴士

总结了下要点 1.一定要隔水炖12个小时以上,不要开盖,以免水蒸气混入。 2.冰糖不要用冰晶的,要用块状的那种。

菜谱创建时间:2019-10-29 19:39:21
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