减肥早餐

作者： 一嗰南瓜

要瘦瘦的要美美的😄

用料

• 五谷杂粮

减肥早餐的做法步骤

步骤 1

红枣银耳、全麦饼、生菜、蒸南瓜

步骤 2

玉米、西兰花、胡萝卜、鸡蛋

步骤 3

西兰花、胡萝卜、玉米、秋葵

步骤 4

全麦馒头、胡萝卜、西兰花、鸡蛋

步骤 5

猕猴桃、赖葡萄、全麦鸡蛋卷饼、红枣

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步骤 6

步骤 6

燕麦、红枣、南瓜、红薯、山药、鸡蛋、猕猴桃

步骤 7

酸奶、哈密瓜、鸡蛋饼、红枣

减肥早餐的小贴士

每天早饭吃的饱饱的～

菜谱创建时间：2019-10-29 12:01:49