西兰花炒虾仁

作者： 也许o明天

用料

• 西兰花 2朵
• 虾仁 500克
• 油 2克
• 老抽 1勺
• 大蒜，干辣椒，姜，葱 3瓣，其他适量
• 盐 3克
• 蚝油 1滴
• 鸡精 1克
• 青椒 3个

西兰花炒虾仁的做法步骤

步骤 1

虾仁先泡水，再去虾线洗净

步骤 2

西兰花切开，洗好，青椒洗好切块

步骤 3

葱姜蒜干辣椒备好

步骤 4

先热油，然后放入葱姜蒜干辣椒煸炒，再加入洗好的虾仁翻炒，加入一勺老抽翻炒，再加入一滴耗油

步骤 5

虾仁炒熟后放入西兰花一起翻炒，西兰花快熟时候放入青椒，出锅前加入盐和鸡精炒匀即可

菜谱创建时间：2019-10-29 09:51:07