低脂南瓜香肠意大利面

作者： Milch3traBe

无油无糖 也没有加奶油 靠南瓜本身的甜味加上咸口的香肠和少量的盐 真的很浓郁很好吃！ 我每次会多打一些南瓜 剩下的喝掉（每天喝好多）

用料

• 意大利面 70G
• 盐 一点
• 南瓜 150G
• 香肠 小半根
• 黑胡椒 装饰

低脂南瓜香肠意大利面的做法步骤

步骤 1

将南瓜香肠蒸熟（越甜的南瓜越好，南瓜很重要）

步骤 2

煮意面 用料理机加一点点水将南瓜打成羹状

步骤 3

将意面捞出 南瓜汁和香肠与意面倒入锅内搅拌

步骤 4

加少量盐调味之后装盘 （可以再淋上一点南瓜汁）

菜谱创建时间：2019-10-28 22:19:46