自制三明治

作者： cici手作

用料

• 吐司面包片 3片
• 鸡蛋 1个
• 鸡脯肉 1片
• 培根 2片
• 生菜 2片
• 番茄 2片
• 沙拉酱 适量
• 鸡脯肉腌制：
• 鸡脯肉 1个（片成3片）
• 海盐（食用盐） 少许
• 黑胡椒碎 少许
• 生抽 少许
• 玉米油 少许

自制三明治的做法步骤

步骤 1

鸡脯肉片成薄片，调入海盐和黑胡椒碎.生抽拌均匀，加入玉米油腌制15分钟。

步骤 2

中火加热锅中的油，将鸡蛋煎熟，鸡脯肉也加入煎熟，同样煎熟培根，材料煎好后备用。蔬菜洗净沥水备用。

步骤 3

把面包片放平底锅（烤箱、多士炉皆可，家里有什么就用什么）加热，其中两片一面，一片两面的涂上沙拉酱。

步骤 4

把其中一片没有涂酱的吐司片朝下，在上面依次放上生菜、番茄片和鸡蛋。再放上两面涂酱的吐司片，叠放上鸡脯肉和培根，然后放上另一片吐司片。

步骤 5

用保鲜膜包裹起来，切成两个即可。这次没有拍过程图，下次补上

菜谱创建时间：2019-10-27 18:03:02