大白萝卜半根去皮,北豆腐一盒。
白萝卜、豆腐均切成约0.5厘米厚的厚片。
锅中放入适量油,油烧热以后,放入白萝卜片翻炒。
炒至萝卜片颜色由白渐转透明,放入150-200毫升水,再放入豆腐片儿。然后加两克盐,将盐翻匀后,盖锅盖中火炖5-6分钟。
萝卜片和豆腐彻底软熟后,放入枸杞(已提前用温水泡约5分钟,泡水的时间切勿太长)和葱花。
翻匀即可以出锅了,可以适当留些汤。没有任何复杂的调料,完全是食材原始的味道。清爽解油腻,很适合秋冬季节,养生健康,从简简单单开始。
秋冬季节最普通的当家大路菜,安全、健康、清爽。没有比它更养生的。复杂的佐料和做法,都不需要。