超快手优形鸡肉烤冷面

作者： Emilia419

营养早餐关爱家人 拥有这款凤祥优形鸡胸肉 五分钟健康早餐不是梦

用料

• 冷面片 2片
• 鸡蛋 2个
• 洋葱 20克
• 优形鸡胸肉 100克
• 蒜蓉辣酱 1勺

超快手优形鸡肉烤冷面的做法步骤

步骤 1

准备好材料 洋葱切丁

步骤 2

不要小看这一袋优形鸡胸肉哦 首先喂养过程就是承诺0激素的 看看配料表 高蛋白低碳水也是完美！

步骤 3

锅里加少许油 加入鸡蛋洋葱丁 中小火

步骤 4

冷面片盖上去 我用了两片 因为鸡肉太多怕一片包不住。表面喷一点水 一分钟后翻面

步骤 5

放入切好的优形鸡胸肉 看看这份量 再加热一分钟

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步骤 6

步骤 6

装盘 挤上蒜蓉辣酱 五分钟营养早餐完成 高饱腹 低升糖哦！

超快手优形鸡肉烤冷面的小贴士

拥有这款优形鸡胸 是营养又快手的关键

菜谱创建时间：2019-10-27 13:00:06