崔奶汤水-花生木瓜骨头汤-下奶汤

作者： 阿猫咪

朋友送了4个大木瓜，周末消耗木瓜的时候到了，这汤浓而且鲜味，口感很好👍 记得以前哺乳期喝过最多的汤，真的很有效，早上喝几碗，下午已经有反应了😁 个人体质，不知道是不是每个人一样反应， 当时还加了墨鱼仔一起煲。 那个年代没有现在人们幸福呀，那有现在请月嫂照顾。要照顾好自己身体又要照顾宝宝，这样煲一锅汤可以整天喝，方便了。 平常喝会不会丰胸呢🤩

用料

• 猪骨 1.5斤
• 瑶柱 适量
• 花生 适量
• 姜片 数片
• 木瓜 1个
• 陈皮 1片
• 勿早 1粒
• 清水 适量

崔奶汤水-花生木瓜骨头汤-下奶汤的做法步骤

步骤 1

大木瓜一个

步骤 2

花生、陈皮、瑶柱、勿早、姜片适量（花生提前浸泡半小时以上）

步骤 3

骨头飞水。煲里加入适量的清水，放入骨头，花生、陈皮、瑶柱、勿早、姜片，大火烧开转小火煲1小时

步骤 4

木瓜切块

步骤 5

加入木瓜继续煲半小时左右

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步骤 6

步骤 6

香浓美味

步骤 7

收藏不如行动，非常适合哺乳期的妈妈

菜谱创建时间：2019-10-26 23:00:25