黑芝麻乌发丸

作者： 晨晨妈手工

一位90后妈妈，因为遗传基因问题大概20岁的时候就开始少白头，各种伤脑，相信应该有很多朋友和我遇到一样的问题，结下来我们就开始养生，以黑补黑，养颜乌发，告别繁琐的冲饮步骤，不用烧水、冲泡、洗碗，个别时候冲好了转眼遗忘在天际。养生也可以嚼着吃！

用料

• 黑豆 10克
• 黑芝麻 20克
• 黑米 10克
• 黑枸杞 3克
• 黑桑葚 3克
• 蜂蜜 适量

黑芝麻乌发丸的做法步骤

步骤 1

先把各种材料打粉，然后搅拌均匀

步骤 2

搅拌以后加入蜂蜜，戴上手套，把粉和蜂蜜一直搅拌均匀，可以下手一直抓拌，一直到芝麻团合二为一

步骤 3

然后每一个丸子定个数值比如8g或者10g，用手套团匀，这个没有办法只能靠手！

步骤 4

这样我的高营养价值的乌发丸就好啦

步骤 5

最后裹上丸子纸就好啦！

步骤 6

是不是特别高颜值，高价值

黑芝麻乌发丸的小贴士

过程很简单的，每一位朋友都可以尝试！行动起来吧！有问题可以私信留言

菜谱创建时间：2019-10-26 21:16:54