先蒸面，面拽短些，加拌食用油，加适量水，开始蒸30分钟。
把菜准备好，炒菜时候用，海带需要提前泡哦！配菜是看个人喜好准备的，大家可以准备自己喜欢吃的菜菜。
开锅准备炒菜，先炒肉，后加海带。
放土豆、西红柿，过会放豆芽，加水，放盐、蚝油，待半熟放鸡精，滴少许香油，关火。
把菜和面条拌好，再蒸10分钟即可出锅。
开吃，两个人的午餐，配两碗紫菜汤，吃卤面的时候加点蒜汁，老好吃了。