石斛麦冬清心汤

作者： 轻风野集

熬夜是现代都市人的通病，焦虑的失眠，长时间电脑作业，长时间看手机，皮肤发黄，肝火旺盛，熬夜过后疲困，筋骨酸痛，这个汤清心养胃生津，补而不燥，补五脏虚劳，清肝热，搭配的莲子百合，宁心安神，经常长痘痘的朋友也可以多喝这个汤哦！应酬喝酒也适合，小店有搭配好的料包呢!sijiTangshan.taobao.com

用料

• 石斛 10克
• 麦冬 10克
• 莲子 20克
• 海底椰 20克
• 排骨 200克
• 红枣20克

石斛麦冬清心汤的做法步骤

步骤 1

食材料包清洗一下即可免泡，肉类焯水去血沫，放入电炖锅按煲汤键即可

菜谱创建时间：2019-10-25 14:49:46