无油千张豆腐皮

作者： 胰腺炎饮食关注者

无油千张豆腐皮易消化，适合胰腺炎患者，恢复期也可以吃。

用料

• 豆腐皮 1张
• 香菜 1根
• 盐 3克
• 淀粉 1勺
• 胡椒粉 2克

无油千张豆腐皮的做法步骤

步骤 1

准备千张豆腐皮一张，切成稍宽的条

步骤 2

将豆皮凉水入锅，水沸加盐，煮久一些

步骤 3

淀粉一勺，加水稀释。

步骤 4

香菜切断

步骤 5

水淀粉加入锅内收汁，加入胡椒粉调鲜味，加入香菜翻炒出锅。

菜谱创建时间：2019-10-25 10:53:08