香蕉全麦吐司丁

作者： 绿豆妈妈l

无油❗️无糖❗️减肥必备🍞烤香蕉全麦吐司丁！ 超级快手，无敌简单，饱腹感巨强！总之减肥的你一定不能不错啦🍒

用料

• 全麦吐司 2片
• 鸡蛋 2个
• 香蕉 半根
• 牛奶 180克
• 坚果 适量

香蕉全麦吐司丁的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

吐司切丁

步骤 3

牛奶中打入鸡蛋充分搅散

步骤 4

倒入烤碗中

步骤 5

加入吐司丁

步骤 6

加入香蕉片和坚果

步骤 7

烤箱预热后上下火180度烤25到30分钟

步骤 8

低脂饱腹

菜谱创建时间：2019-10-24 23:37:53