石斛滋阴汤

作者： 燕夫人海味滋补佳品

下火清心汤❤材料：金石斛，麦冬，白莲子红枣，沙参，玉竹，百合此汤具有滋阴养胃，失眠烦燥，清心润肺，清热止咳等功效。

用料

• 石斛 少许
• 麦冬 少许
• 白莲子 少许
• 沙参 2条
• 玉竹 适量
• 百合干 适量
• 红枣 5颗
• 瘦肉 适量

石斛滋阴汤的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

把材料清洗干净，红枣去核

步骤 3

全部放入炖盅，炖1小时就好了

步骤 4

炖好加盐调味即可

步骤 5

完成

菜谱创建时间：2019-10-24 00:41:19