土豆削皮，切成小丁。微波炉高火10分钟后可用勺子背压成泥。
蔬菜粒高火微波炉转2分钟。（配方150g，如果量大要增加时间）
梅林午餐肉切成丁，将所有材料混合，
土豆泥温热的时候挤入蛋黄沙拉酱（我买的日式的），撒上黑胡椒和盐，拌匀就可以吃了。