八宝粥～多功能五谷养生粥～电饭锅方法
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像我这种7点就要出门的可怜上班族，早上的时间是有多么珍贵啊。利用电饭锅的预约功能，冬日的早餐也可以吃到热乎乎的养生粥。
记得以前看过一期养生节目，一位中医老太太。她说，去菜场就各种米啊豆啊的都买一点，煮粥的时候就随便抓点，因为各有各的营养，怎么吃都没问题。这款粥放了18种材料，所以我称它为 多功能五谷养生粥。
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八宝粥～多功能五谷养生粥～电饭锅方法的做法步骤
步骤 1
先说说我的材料吧：
糯米，黑米，大麦米，糙米，小米，玉米大碴子，红豆，绿豆，黑豆，花豆，花生，莲子，山药，葡萄干，枸杞，最后窝个鸡蛋。
步骤 2
除了葡萄干，枸杞，鸡蛋 以外的材料，洗干净放电饭锅里，稠粥功能2-3小时，预约早上5点熟。
如果天气冷，豆不容易烂，可以先把水烧开，再开始预约功能。
我一般是6点多起床，预约5点熟，粥熟了再焖一两个小时，口感更糯一点。
步骤 3
早上起来，放入葡萄干，枸杞搅和均匀，再放入鸡蛋。打开 稠粥 功能煮一会。这个时候可以自由活动了。
菜谱创建时间：2019-10-22 08:04:33