超好吃减肥餐-番茄虾仁

作者： 晴晴晴晴子哇

搬运于微博牛奶少女 用料直接写在图片里面，就不单独写啦 番茄虾仁，低卡健康减肥餐 5分钟做出这道好吃又低热量的减脂菜，番茄汤汁浓郁，虾仁鲜甜Q弹，粉丝滑嫩。 还可以把粉丝换成零热量的魔芋丝，那么整道菜真的就是超超超低卡啦！减肥也可以吃好吃饱呀！ 真的强烈建议各位都试试这道菜！不管你减不减肥，你都会爱上它的味道 临出锅前的那一小勺白醋可别忘记啦！这道菜的口感真的很丰富饱满，不单单是番茄单一的味道。 而且希望大家不要惧怕那半勺调味料，减肥是一个持久战，你不是因为那半勺生抽长胖的，减肥的时候也不用去苛扣那半勺生抽蚝油，少吃点零食奶茶就好啦。 不过也不是说减肥时就完全不能碰那些东西，极端的减肥方法不容易坚持，而且特别容易导致暴饮暴食，所以一定要选对方法，才能持续并开心的的瘦下来！之后我也会写一些关于减肥饮食的事，姐妹们可以到时候来看看！

用料

• 番茄 1个

超好吃减肥餐-番茄虾仁的做法步骤

步骤 1

准备

步骤 2

食材

步骤 3

炒虾仁

步骤 4

开始炒菜

步骤 5

番茄汁很赞

展开全部

步骤 6

步骤 6

炒完番茄加配料

步骤 7

调味料

步骤 8

准备出锅

步骤 9

很美味

步骤 10

魔芋粉丝

菜谱创建时间：2019-10-21 20:09:32