秋葵土豆泥

作者： 琪祺妈的厨房

这道菜适合月龄12＋宝宝吃，老人也可以吃，秋葵过敏者勿食，海鲜过敏可不放大虾

用料

• 食材：香菇 用量：3朵
• 秋葵 20根
• 土豆 2个
• 大虾 3只
• 玉米粒 适量
• 胡萝卜 适量

秋葵土豆泥的做法步骤

步骤 1

如图备食材

步骤 2

秋葵煮熟15分钟即可

步骤 3

其他食材如图也煮熟备用，大虾去虾线用姜腌制去腥，也煮熟，忘记拍图了

步骤 4

如图土豆蒸熟

步骤 5

把食材如图切丁或碎末

步骤 6

土豆捣成泥

步骤 7

除秋葵外所有食材搅拌一起可以放点香菇粉或一点盐调味

步骤 8

秋葵切块摆盘如图

步骤 9

把秋葵碗填充满如图

步骤 10

碗扣到盘子上如图

步骤 11

汤汁如果宝宝吃一小勺耗油，一小勺宝宝酱油，一小勺水淀粉在锅里调汁

步骤 12

琪祺妈的秋葵做好了，宝宝，开饭了

步骤 13

不知道给宝宝吃什么的可以加微信关注我，6-12月宝宝辅食，烘焙

菜谱创建时间：2019-10-21 11:16:34